Фитнес

0

Зарождение фитнеса началось в те времена, когда Америка страдала ожирением, причем, на пике популярности уже был бодибилдинг. Женщины поднимали железо, обретая мускулистые, подобно мужчине, формы. [Читать далее…]

С чего начать?

0

Если вы читаете эту статью, значит желание заниматься бодибилдингом у Вас уже появилось. Но с чего начать? Казалось бы, бери гантели да «качайся». Нет, человек занимающийся [Читать далее…]